快速瘦！3天瘦5斤，全球超火苹果减肥法！(禁忌亲生H肉女) 苹果为什么是瘦身必备的水果之王？ 1 因为食物摄取量减少，所以肠胃等消化器官得以休养。节食期间，借着少吃或定期减肥，可让消化系统休息，恢复