运动消耗卡路里对照表
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各种运动消耗卡路里对照表(运动消耗卡路里对照表)
各种运动消耗卡路里对照表(运动消耗卡路里对照表) 注意:人体每减掉一公斤脂肪,需消耗七千七百卡热量(另一种说法是七千二百卡),请自己算算看。 游泳:每半小时消耗热量一百七十五卡。它是一项全身协调动作的
各种运动消耗卡路里对照表(运动消耗卡路里对照表) 注意:人体每减掉一公斤脂肪,需消耗七千七百卡热量(另一种说法是七千二百卡),请自己算算看。 游泳:每半小时消耗热量一百七十五卡。它是一项全身协调动作的