心理疏导的6个方法

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  心理疏导：情绪调节的6个小方法(心理疏导的6个方法)

  心理疏导：情绪调节的6个小方法(心理疏导的6个方法) 当烦心事很多感到很郁闷的时候，该怎么办呢？教你几招，保你心情愉快： 1、哭——适当哭一场 在悲痛欲绝时大哭一场，可使情绪平静。哭是解除紧张、烦恼

  钱世民

  2024年10月1日

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