八极拳两仪桩

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  锻炼八极拳的核心爆发力：两仪站桩功，练法详解大全(八极拳两仪桩)

  锻炼八极拳的核心爆发力：两仪站桩功，练法详解大全(八极拳两仪桩) 两仪是阴、阳之首，谓之乾、坤、天、地|、父、母，两仪站桩功就是八极架子之母系的”两仪顶”。 动作说明： 1、站呈马步。双足相离自己

  红花鬼母

  2025年4月14日

  8000