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铁皮石斛被列为“中华九大仙草”之首，素有“救命仙草”、“千年仙草”、“药中黄金”、“滋阴圣品”、“中医圣药”之美称。
铁皮石斛还被称为“滋阴圣品”，能滋润你的心、肝、脾、肾、肺、胃、胆、肠、眼、咽、牙、骨、血管、皮肤等15大器官，能把这些器官的不良症状都给调理好。
铁皮石斛还能增强你的免疫力，有美容养颜、延年益寿、明亮眼睛等功效。
所以现在有越来越多人吃石斛来养生了，那么在吃的时候有没有什么禁忌呢？
不能和石斛一起吃的10大食物排行榜：
第1名：咖啡
简介：咖啡是用经过烘焙的咖啡豆制作出来的饮料。
喝石斛茶时一定不能加咖啡，因为石斛中含有生物碱之类的小心配药。
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第2名：浓茶
简介：浓茶就是茶叶放的太多，口味过于苦、涩的茶。
石斛和浓茶泡在一起，会影响石斛的药用功效，所以铁皮石斛最好单独泡水喝。
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第3名：感冒药
简介：感冒药指用于治疗感冒的各种药，包括汤剂，西药，冲剂等等。
吃感冒药时一定不能吃石斛，要等感冒好了再吃。
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第4名：清热解毒物
简介：有清热解毒作用的中药材如连翘、僵蚕、雷丸、蒲公英、鱼腥草、金银花、大青叶、寒水石等。
清热解毒物一定不能和石斛同时吃，否则会产生不良后果，曾有药理实验证明，大剂量能抑制心脏，降低血压，抑制呼吸。
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第5名：辛辣物
简介：辛辣物如葱、蒜、酒、韭菜、生姜、辣椒、花椒、胡椒、桂皮 、八角、小茴香等辛辣刺激食物。
若病人有发热、便秘、尿短赤、口干咽燥、咽喉肿痛、鼻衄、舌质红干等热象者，吃辛辣刺激物会加重热象，从而抵消石斛的功效。
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第6名：生冷物
简介：生冷食物是指生的食物，未经过烹饪处理的，比较凉的食物。生冷食物和石斛相克，病情相害，一定不能一起吃。
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第7名：泻气物
简介：有泻气作用的食物如绿豆、萝卜等。
萝卜和绿豆都有“通气”的功效，能加快肠道的蠕动和排便，会缩短石斛在人肠道内的留存时间，这样石斛药效就不能完全被小肠所吸收，影响身体的恢复。
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第8名：泻下物
简介：有泻下作用的中药材如巴豆、芒硝、大黄、蕃泻叶、火麻仁等。吃铁石斛后，一定不能吃泻下作用的中药材。
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第9名：油腻物
简介：脂肪和胆固醇含量高的食品都是油腻食物，如油炸食品、猪板油、肥肉等。吃铁皮石斛期间，忌食油腻食物。
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第10名：发散物
简介：具有发散作用的中药材要少接触，常见的有薄荷、麻黄、桂枝、荆芥、紫苏叶、辛夷花等。
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特别提醒：
建议你在吃石斛时一定要注意，上面的10大食物一定不要和石斛一起吃。
那是不是你也适合吃石斛呢？当然不是的，有些人不能吃的。
那么今天在公众号后台回复 不能吃石斛人群，我们将推送给你不适合吃石斛的6大人群。
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